8 listopada nasza szkoła po raz kolejny włączyła się w obchody Europejskiego Dnia Zdrowego Jedzenia. Celem akcji było  promowanie zdrowego jedzenia wśród dzieci i młodzieży, dobrych nawyków żywieniowych, spożywania regularnie posiłków oraz informowanie o konsekwencjach złej diety. Należy pamiętać, że zdrowe odżywianie to przede wszystkim profilaktyka chorób a także inwestycja w prawidłowy rozwój układu odpornościowego.

Zasady, którymi warto kierować się w odżywianiu:

• Brak jedzenia to brak ważnych makroskładników jak i mikroskładników dla naszego organizmu, oraz ubytek cennych witamin bez których wiele procesów w naszym ciele nie miałaby w ogóle zajścia.
• Pamiętaj, że jedzenie nie tylko odżywia twoje ciało, ale i mózg !
• Po jedzeniu wydzielamy hormon szczęścia, najlepszym efektem do uzyskania dopaminy jest jedzenie gorzkiej czekolady.
• Nie rozpoczynaj dnia od kawy i nie pomijaj pierwszego posiłku, fundując tym organizmowi głodówkę przez najbliższe godziny.
• Pełnowartościowe śniadanie powinno być obfite w węglowodany proste, złożone, w białko i zdrowe tłuszcze pochodzące z orzechów. 
• Unikaj słodzonych napojów i soków.
• Ogranicz spożycie słodyczy i niezdrowych przekąsek.
• Pamiętaj, że nie wszystkie produkty „fit” są zdrowe.
• Bądź kucharzem!  – nie kupuj „pakowanych” posiłków
• Sporządzaj kolorowe i zdrowe posiłki.
• Pamiętaj, że „jemy” oczami!
• Jedz regularne posiłki.
• Jedz dużo warzyw i owoców

  Uczniowie klasy VII stosując się do zasad zdrowego odżywiania przygotowali „zdrowe co nieco” czyli… sałatkę owocową